6 minutes de lecture diminuent le stress de 60%

Plus déstressant que la course à pied, les jeux vidéos, la musique classique et la cérémonie du thé... la lecture ! Ce sont des scientifiques qui le disent... à l'occasion d'une opération de promotion de la lecture au Canada (National Reading Campaign). Non seulement la lecture diminue le rythme cardiaque, mais elle augmente notre empathie :... Lire la Suite →

Atelier d’écriture du 3 février 2014

A vos plumes ! Pour développer son imagination et améliorer son style. Inspiré des creative writing courses (les écoles d'écriture américaines) et des exercices de l'OuLiPo, l'atelier est un lieu de création, de loisir et d'échanges. Thème du lundi 03 février 2014 : Nous sommes tous des créatifs ! L’écriture est une chose intime. Quelle soit... Lire la Suite →

La lecture transforme notre cerveau !

Selon un article parue le 2 janvier 2014 sur le site du Nouvel Obs, "se mettre dans la peau d'un personnage est bon pour le cerveau". Cela fait des années déjà que les scientifiques observent le comportement de notre cerveau sous IRM. Ils avaient déjà remarqué que "Les histoires stimulent le cerveau et modifient même... Lire la Suite →

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