Plus déstressant que la course à pied, les jeux vidéos, la musique classique et la cérémonie du thé... la lecture ! Ce sont des scientifiques qui le disent... à l'occasion d'une opération de promotion de la lecture au Canada (National Reading Campaign). Non seulement la lecture diminue le rythme cardiaque, mais elle augmente notre empathie :... Lire la Suite →